太平洋高気圧から日本海にある低気圧に向かって風が吹くフェーン現象。おかげで今日は朝からうだるような暑さで、夜勤を終えて帰る途中の道にあった温度計の表示は「35℃」(絶句)。

でも北陸の梅雨明けはまだ。台風7号「カルマエギ」の動き次第というところでしょうか。来週には夏らしい空になって梅雨明けするのでは…と思います。あんまり暑いのは困りますケドね。出来れば程々に願います(笑)。ただ、せっかく夏本番の沖縄で過ごす方々には台風は残念な知らせかもしれません。お察しします。

昨日はスカイシップでＫyイントラの中級クラスを1本。今日は夜になってスカイシップでＭイントラのステップクラスを1本。ちょっとおとなしい気もしますが、最近肥ってきたかなと気にしていたのでゴハンもちょっとセーブ気味(…のつもり)にはしていたのですが、少し筋トレを復活したら体重が激減。約2kg落ちてしまって。晩ゴハンは「大俵ハンバーグ」(笑)。それにサラダバーセットとドリンクバー。傍目には食べすぎですよ。Ｙjイントラには負けるかな？