久しぶりに…
2008-07-13


今日は久しぶりにムーンフォートでMイントラの中級クラスを受けてきました。

う~ん、2ヶ月ぶりでしょうか、メンバーさんの顔ぶれもちょっと懐かしいカンジがしました。ホントご無沙汰でした。
コリオは先週アクトスで受けた時とほぼ同じでしたが、後半のアームスの付いたトコ(8カウント)は変わり、シザースの後のニーアップからそのままクロスフレージングで展開、方向転換も入って難度も少し高めになってました。終わってみればかなりの運動量、彼のレッスンだな~と感じました。

明け方、また大雨にならなければいいなあ…。
[エアロな話]

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