昨日の雨は朝には止んでました。代わって季節が一気に進み、いやちょっとオーバーランしたようで早くも冬型。気象衛星の画像を見てビックリでした。

これなら北海道の各地から初雪の便りが届いたのも頷けます。

金沢も雲が多めで、ようやく昼前になって陽が射してきました。そしてアクトスへ行きKyイントラの筋トレクラス。

今日はワイドスタンスのスクワットと、プランクなどのコアトレーニングがメインでした。

最近よくTVの番組中で、若手芸人を中心とした言葉の乱れというか汚さに辟易しています。およそ公共の場で発するべきではないと思いますが、最近はNHKでも平気ですからねえ…バカ騒ぎ。

そんな調子でニュースもドラマも…視聴者離れは避けられません。