今年初めてスッキリ晴れました。今日が仕事始めの方も多かったんじゃないでしょうか。

世の中そろそろ落ち着いてきたかなと思い、午前中は「白山さん」へ初詣に行ってきました。改めて新年に幸多かれと願いを込めて。

平日とはいえ結構多くの人が参拝に訪れてました。

さて午後はアクトスで筋トレを1セットと、Kiイントラの初級クラスを受けてきました。これまで筋トレは水曜でしたが、今月からは月曜に変更。多関節トレーニングの後の有酸素運動は効果バッチリです。

青空は今日だけ。明日はまた雨になりそう。雪ではなく。