一気に東北地方まで梅雨明けとなりました。いよいよ暑～い季節ですネ。みなさん、夏バテにはご用心を！

今日は朝からスカイシップへ行き、Sdイントラの中級クラスを受けてきました。前半からターンやクロスフレージングなど多彩な内容。ただ、苦手のス●ップは今回もなし！わざわざ「ス●ップはありませんよ～」とまで…(笑)。W-upとラスト通しは「Power & Power Dance Mix 9」使っていただきました。特にラストは猛毒ゾーンでハイテンション！

午後はもう一度スカイシップでMイントラの初中級クラス。前半はVステップからの横への展開が新鮮で、後半は「DAIGO」の振り付けまで飛び出して彼のエアロを堪能してきました。

先日減ったと書いた体重ですが、1kg戻りました。このままだと夏バテしそうなので、頑張って食べま～す(笑)。